Título: Qual medicina chinesa ajuda a digestão? Fazendo um balanço dos auxiliares digestivos naturais que foram temas quentes nos últimos 10 dias
Recentemente, com a crescente popularidade da dieta saudável e dos cuidados de saúde da medicina tradicional chinesa, a discussão sobre "medicina tradicional chinesa que auxilia na digestão" continua a aquecer na Internet. A seguir está uma análise de palavras-chave e conteúdo relacionado à digestão em tópicos populares nos últimos 10 dias. Combinado com recomendações clássicas da medicina tradicional chinesa, compilamos uma lista de medicamentos tradicionais chineses para ajudar na digestão e informações práticas para você.
1. Dados de pontos de acesso de saúde digestiva em toda a rede nos últimos 10 dias
| Classificação | palavras-chave | pico de volume de pesquisa | Medicina chinesa relacionada |
|---|---|---|---|
| 1 | O que fazer se você acumulou comida | Mais de 280.000 em um único dia | Hawthorn, Divina Comédia |
| 2 | Alívio da flatulência | Mais de 190.000 em um único dia | Casca de tangerina, Amomum villosum |
| 3 | Condicionamento depois de comer demais | Mais de 150.000 em um único dia | Malte, moela de frango |
| 4 | Receitas para baço e estômago fracos | Mais de 120.000 em um único dia | Inhame, Poria |
2. Explicação detalhada dos 5 principais medicamentos tradicionais chineses que auxiliam na digestão
1. Espinheiro
Nos últimos 10 dias, os vídeos relacionados à plataforma de vídeos curtos "Hawthorn Water Production" foram vistos mais de 50 milhões de vezes. A medicina tradicional chinesa acredita que contém ácidos orgânicos que podem aumentar a atividade enzimática e é especialmente adequado para a estase de comer carne.
| uso | Dosagem | Tabu |
|---|---|---|
| Decoque água em vez de chá | 9-12g/dia | Use com cautela em pessoas com excesso de acidez gástrica |
2. Moela de frango
Esta semana estava na tendência de pesquisa #鸡内金小丝药方#, e o número de visualizações sobre o tópico Weibo chegou a 120 milhões. É o revestimento do estômago do frango e contém hormônios gástricos que podem promover a secreção de suco gástrico.
| uso | Dosagem | Melhor correspondência |
|---|---|---|
| Moa até virar pó e beba como bebida | 3-9g/dia | Inhame em pó mistura 1:1 |
3. Casca de tangerina
Recentemente, o "Tangerine Peel Latte" tornou-se uma bebida de celebridades na Internet, e os especialistas em medicina chinesa lembraram que seu efeito na regulação do qi e no fortalecimento do baço merece mais atenção. Contém óleo volátil para promover a motilidade gastrointestinal.
| Período de envelhecimento | Diferença de efeito | Maneira recomendada de comer |
|---|---|---|
| Menos de 3 anos | Secura forte | Cozinhar mingau |
| Mais de 5 anos | Regulando melhor o Qi | Faça chá |
4. Malte
As notas "Malt Health Tea" de Xiaohongshu acrescentaram 32.000 artigos por semana. Contém amilase que pode decompor o amido em maltose, o que é especialmente adequado para quem come muito arroz e macarrão.
| Malte cru | Malte frito | Malte queimado |
|---|---|---|
| Forte poder de digestão | Mais suave | Adequado para diarreia |
5. Amomum vilosum
Recentemente, o volume de pesquisas pela receita de "sopa de carpa Amomum crucian" aumentou 180%. O aroma desperta o baço e tem efeito único na distensão abdominal, vômitos e refluxo ácido após as refeições.
| Origem | Características de qualidade | Salve os pontos |
|---|---|---|
| Yangchunsha | Cheiro forte | Selado contra umidade |
3. Programa combinado de digestão da medicina chinesa
De acordo com o conteúdo transmitido ao vivo por especialistas em medicina tradicional chinesa nos últimos 10 dias:
| sintoma | Combinação recomendada | uso |
|---|---|---|
| Depois de uma refeição gordurosa | Espinheiro + Divina Comédia | 10g de água fervente cada |
| Inchaço e arrotos no estômago | Casca de tangerina + Amomum villosum | 6g cada para chá |
| indigestão | Malte + broto de grão | 15g cada, decocção e tome |
4. Precauções de uso
1. A medicina tradicional chinesa para a digestão não deve ser usada continuamente por mais de 7 dias. Se os sintomas não melhorarem, é necessário procurar tratamento médico.
2. A recente pesquisa quente #TCM tabu de compatibilidade # lembra: A Divina Comédia não deve ser tomada com antibióticos
3. A medição real feita por um blogueiro de saúde de Douyin mostra que o melhor efeito é alcançado quando tomado 30 minutos após uma refeição.
Conclusão: Na recente onda de saúde, a medicina tradicional chinesa para ajudar na digestão recuperou a sua vitalidade. Somente escolhendo a medicina chinesa adequada à constituição do seu corpo e combinando-a com uma dieta regular você poderá alcançar a verdadeira saúde do baço e do estômago. Recomenda-se consultar um profissional de medicina chinesa antes de usar para obter melhores efeitos de condicionamento personalizados.
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